top of page
Lesson
レッスン内容
2才半～小2
幼児クラス
マット運動や遊びの要素を取り入れながらストレッチを行い、バレエの基礎を楽しく学ぶクラスです。例えば、マット運動では前転から始まり、後転、ブリッジ、バックブリッジなどができるようになり、ジャンプの練習ではゴム跳びの要領っ次第に高く大きく飛べるようになります。お友達と一緒に笑顔で踊りながら、ご挨拶やお約束を大切にしながら、豊かな経験を積んで欲しいと願っています。
小3～小6
心身と共に成長する大切な時期に、基礎となる身体をしっかりと作ります。
柔軟性の強化だけでなく、体幹を意識してキープやターンも本格的に練習し始めます。
ただ振付を覚えるだけてはなく、作品にあった表 情や動き方、作品の意味を自分なりに考え表現できるように練習します。
中学生・高校生
筋トレや体幹トレーニングなどを取り入れながら、自身の身体を思った通りにコントロールできるようになります。
ジャズダンスやコンテンポラリーダンスの基礎であるアイソレーションや、リリーステクニックを学びます。
各自の個性を尊重し、作品の中で生かせるようになり、協調性と責任を持って参加するようになります。
一般
バレエ未経験者・初心者にも丁寧なレッスンを提供いたします。もちろん経験者の方も歓迎です。個々のレベルに合わせて指導いたします。本格的に学びたい人や健康・ダイエット目的の方まで、楽しく受講していただけます。
bottom of page